Bonjour et bienvenue !
Je suis Gaëlle Hourriez-Bolatre, conseillère en naturopathie dans l’Ain. Passionnée par l’humain, je me suis formée en naturopathie car je crois en une approche globale de la personne.
Maman de deux enfants, dont l’un « exceptionnel » (= porteur de handicap), je suis également aidante. Je suis ainsi au fait de certaines des difficultés auxquelles nous sommes confrontés : stress, anxiété, troubles du sommeil, difficultés émotionnelles, traumatismes parfois. La naturopathie m’a permis de donner un autre souffle à mon quotidien et de dépasser certaines difficultés. Je me suis donc naturellement spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété, des troubles du sommeil et l’accompagnement des aidants afin d’utiliser cette expérience et de la mettre au profit des autres !
La naturopathie se fonde sur la recherche de la cause primaire de nos maux et sur des techniques naturelles pour rééquilibrer notre organisme. Cela correspond tout à fait à ma philosophie de vie : je suis convaincue qu’en revenant aux fondamentaux, en prenant le temps de s’écouter et de prendre soin de soi – sans forcément dire des heures, les journées ne font « que » 24h ! mais quelques minutes bien ciblées par jour suffisent ! – et grâce à des « coups de pouce » naturels, nous avons en nous la capacité de résoudre une grande partie des déséquilibres à l’origine de nos troubles. Ce sont également deux des fondements de la naturopathie : le vitalisme et l’hygiénisme, soit la capacité du corps à se régénérer grâce à une hygiène de vie adaptée.
C’est tout ceci que je souhaite partager avec vous, pour vous permettre de devenir acteur de votre bien-être, de mieux préserver votre santé et de retrouver votre énergie !
Alors n’hésitez pas à me contacter et à bientôt !